Es fundamental el control del peso del cuerpo y del perímetro abdominal, que debería estar constantemente por abajo de la mitad de la estatura. La obesidad es un grave elemento de peligro para terminar en la Unidad de Cuidados Intensivos si nos contagiamos de covid-19. Esto se...
Los milagros en el tema de adelgazar no los hay ni nunca los habrá. Lo que si es cierto que existe es el trabajo, la perseverancia y...
Este 2021 que entra va a ser mejor y nos va a regalar a todos amor, alegría y experiencias plenas. Queremos todo el equipo de la clínica que todo salga bien, tanto para vosotros como para vuestros allegados y seres queridos. Y que pase yá el año...
Que nuestro estilo de vida es cada vez más sedentario es algo innegable. Muy lento, y cada vez más, hemos ido cambiando los trabajos más activos (en el campo, en fábricas, etcétera.) por otros que implicaban menos exigencia física y más tiempo sentados. Y esto...
FISIOTERAPIA LUIS CARLOS DÍAZ ALEX OS DESEA FELIZ NAVIDAD 2020 ...
Hoy hemos tenido el placer de tratar las molestias musculares normales de cualquier atleta de altísimo nivel de Jose Antonio Gonzalez Aouita!! Es de aquí de Linares y siempre qeu viene es todo un honor tratarle. Además, es una perfecta y buenísima persona que se desvive...
Sobre todo sobre todo, la hidratación y la técnica de carrera. Las pisadas con el frío se hacen peor o no tenemos tanta consciencia de la rigidez de nuestros pies y no corremos con la técnica de carrera adecuada. Ojo!! Cómo evitar lesiones en los pies durante el...
En la clínica siempre adoptamos por un tipo de tratamiento qeu esté muy relacionado con todo lo que hacemos, vivimos y realizamos en nuestra vida cotidiana. Las patologías no vienen porque sí, y una pastilla, muchas veces, no eliminan la causa, solo el dolor. Hoy vamos...
Interesantísimo artículo en el que podemos ver cómo hay que adaptar el entrenamiento. No ya solo por género, sino que cada cuerpo tiene su tipología estructural y un entrenamiento no vale para todos. Ponte en manos de un buen preparador físico! Cómo evitar las lesiones en la corredora Cada...
Pues hace tiempo que no me pasa, afortunadamente. Desde que hace unos años me lesionara del tendón rotuliano, me puse las pilas con mi fisioterapeuta, y con un entrenamiento específico nunca más he vuelto a tener problemas. Así que ponte manos a la obra!! Entrenamiento para acabar con...