El que esto escribe ratifica cada uno de los puntos descritos en el artículo dado que tiene algún compi que ha sido ciclista profesional y siempre andan comentando las jugadas ocurridas en su etapa sobre la bici. Pero por encima de todos estos puntos, hay uno...
Lo que es algo claro es que uno se recupera. Bueno, esto entre comillas, pues las recuperaciones no dejan de ser un poco aleatorias pues si tienes alguna lesión crónica o algo compleja, lo más seguro es que te quede alguna notable secuela. Más vale...
Y el que esto escribe, pone esta noticia porque no me apetece darle vueltas al accidente y fallecimiento tan súmamente absurdo de Nicky Hayden. Que esto ocurra a estas alturas del desarrollo civilizatorio y de riqueza es algo que encuentro inconcebible. Así pues, a disfrutar con...
Al final, como buenos profesionales sanitarios que somos, es necesario un correcto diagnóstico. Además, también sabemos que una conversación con nuestro paciente hace que este entienda las técnicas que usamos, lo que debe hacer, y en general, que sientan seguridad en el profesional que les...
Es cierto que el que esto escribe, desde hace un tiempo ha empezado a correr de manera minimalista. Aún no he llegado a las sandalias, pero voy con zapatillas finas y sin suela o suela fina y plana. He dado el salto a ir sin...
Esta semana os vamos a poner un artículo que nos ha parecido de lo más interesante, y sobre todo ilustrativo, de lo que es la MecanoTransducción. Tal terapia nos interesa porque por nuestra extensa experiencia en este campo sabemos que los resultados que ofrece son...
Vade retro a las bebidas energéticas si quieres que tu rendimiento deportivo sea el adecuado! Lo cierto, es que incluso tanta caloría vacía es perjudicial para recuperar lesion como para prevenirlas. Recuerda siempre que una adecuada alimentación es fundamental. Esto es lo que hay dentro de una...
Y es que el que esto escribe está mucho tiempo delante del ordenador y últimamente con una higiene postural más que negligente. Y la semana pasada, haciendo un poco(y mal, todo hay que decirlo) de TRX me dió una leve contractura cervical. Pues ni corto ni perezoso,...
El método que a continuación detallamos es perfecto para la rehabilitación de portiva, así como la prevención de lesiones. En la Fisioterapia Luis Carlos de Linares llevamos demostrando su alta eficacia. Indiba es un recuperador electrónico basado en la aplicación de hipertermia que activa la circulación sanguínea...
Y es que el que essto escribe se hace mayor y se tiene que poner en forma y hacer ejercicio de manera regular. Y no, jugar un par de pachangas de futbol7 al trote cohinero a la semana no vale. Así que ni corto ni perezoso...