Pues si. Quien NO tenga una que levante la mano. Bueno vale, casi todo el que tenga trabajo de oficina seguramente sufra alguna lesión debida a nuestros nuevos hábitos tecnológicos. Pero las hay que dadas nuestra poca higiene postural suframos o acabaremos sufriendo. El que esto escribe,...
>Lo que el que esto escribe ha notado es que en determinadas épocas de estres parece que me lesiono más. Bien es cierto que el estres no es nada bueno para una adecuada práctica del deporte. La cuestión es que llevo una bunea dieta, suelo...
Siguiendo con técnicas pioneras dentro de lo que se denomina fisioterapia avanzada, hoy presentamos una breve introducción a la técnica de fisioterapia avanzada Neurodinámica. Lo mejor de esta técnica es que funciona y está científicamente demostrado. A ver que os parece! Neurodinámica: una técnica de fisioterapia que te...
Pues al que esto escribe resultado extremadamente revelador el por qué de la fatiga y para que sirve. Como llevo muchos años haciendo deporte casi a diario, La respuesta a por qué nos fatigamos en el ejercicio podría estar aquí: la teoría del gobernador central ¿Por qué nos...
Como me hago mayor, y el fisio ya me a recriminado que no ande haciendo pesas, me buscó una alternativa más entretenida(para mi gusto). Esta alternativa fué el TRX. Seguro que habéis escuchado algo sobre ello. Yo solo puedo decir que estoy encantado! Es infinítamente más...
Pues porque el sol pega muy fuuuuerte y no es broma. Y nunca está de más hacer un repaso a lo que debemos hacer para evitar las quemaduras típica veraniegas. Y si no tienes suficientes motivos, que sepais que conosco muchas caras prematuramente envejecidas por...
Digo lo de los “hombres” porque en esta nuestra sexista sociedad todo lo que huela a yoga, pilates, etc noto que en la cabeza de la gente aparecen las palabras “deporte de mujeres” como si eso fuera malo o de flojos o algo raro… Bendita ignorancia,...
Dentro de la fisioterapia existen muchísimas técnicas de tratamiento que a lo largo de la historia se han establecido, evolucionado y desarrollado con éxito para acoplarse a las necesidades particulares de cada paciente. Muchas de éstas técnicas pde fisioterapia son nuevas e innovadoras(e invasivas), y queremos...
Pues si. Me temo que el que esto escribe tiene lo que se llama en plan técnico Bruxismo, o lo que en román paladino es “rechinar los dientes al dormir”. La cosa es que ha llegado un punto en el que despierto a mi pareja,...
Pues si. Pregunta con mucho truco para todos aquellos que siiiiempre se lo preguntan y nunca saben. Aunque la respuesta es medianamente sencilla: calidad. Siempre acudid a un fisioterapeuta de calidad y que responda. El que esto escribe ya ha tenido que dejar de ir a algún...