Un estudio sobre mujeres adolescentes asoció los escenarios altos de vitamina C en sangre con una menor circulación de la sangre. Esto "recomienda que la vitamina C es fundamentalmente clave para sostener la presión saludable", ha dicho la doctora Gladys Block, de la University of...
Prueba de ello es que esta misma semana el Ministerio de Consumo ha confirmado que el aceite de oliva, joya de la corona de la dieta española, estará exento de este sistema, dado que la clasificación gráfica le hacía un flaco favor al catalogarlo como...
Si ha habido un año retador para nuestra salud psicológica, fue sin lugar a dudas 2020. Sea como sea, fue además el año en el cual ha quedado más claro que jamás el valor que tiene proteger no solo de nuestra salud física, sino además de...
Es fundamental el control del peso del cuerpo y del perímetro abdominal, que debería estar constantemente por abajo de la mitad de la estatura. La obesidad es un grave elemento de peligro para terminar en la Unidad de Cuidados Intensivos si nos contagiamos de covid-19. Esto se...
Los milagros en el tema de adelgazar no los hay ni nunca los habrá. Lo que si es cierto que existe es el trabajo, la perseverancia y...
Este 2021 que entra va a ser mejor y nos va a regalar a todos amor, alegría y experiencias plenas. Queremos todo el equipo de la clínica que todo salga bien, tanto para vosotros como para vuestros allegados y seres queridos. Y que pase yá el año...
Que nuestro estilo de vida es cada vez más sedentario es algo innegable. Muy lento, y cada vez más, hemos ido cambiando los trabajos más activos (en el campo, en fábricas, etcétera.) por otros que implicaban menos exigencia física y más tiempo sentados. Y esto...
Sobre todo sobre todo, la hidratación y la técnica de carrera. Las pisadas con el frío se hacen peor o no tenemos tanta consciencia de la rigidez de nuestros pies y no corremos con la técnica de carrera adecuada. Ojo!! Cómo evitar lesiones en los pies durante el...
En la clínica siempre adoptamos por un tipo de tratamiento qeu esté muy relacionado con todo lo que hacemos, vivimos y realizamos en nuestra vida cotidiana. Las patologías no vienen porque sí, y una pastilla, muchas veces, no eliminan la causa, solo el dolor. Hoy vamos...
A veces son chorradas a veces es cierto que si nos dán un rango específico de en que estado físico y mental nos encontramos. Ojo que se pueden practicar e ir mejorando!! Y si lo haces, lo mejor es que también estarás mejorando tu edad biológica!! A...