El que esto escribe es un supinador con tendencias a apoyar demasiado la parte del talón en la fase de aterrizaje. ¿Y que es lo que pasa con esto? Pues que como he descuidado mi técnica de carrera durante unos cuantos meses, tengo ahora mismo una...
Cuidadín con esto. Que es más frecuente de lo normal. El que esto escribe tiene que ir a menudo al fisioterapeuta a causa de este síndrome(si bien es cierto que tengo un defecto de fábrica en la espalda que agrava la tensión en esa zona). Y ojito...
Pues si, porque al que esto escribe la idea y el planteamiento lateral que tiene encima es de lo que hace pensar. Además, como bonus añadido, nos daríamos cuenta de lo globalizado del mundo y cuán dispar es ahora nuestra alimentación. Eso si, dada nuestra dieta mediterránea...
El que esto escribe no conocía el trabajo que se indica sobre el ejercicio en los pacientes de cuidados intensivos. Sabía que algo se estaba moviendo en ese sentido, pero no ya a este nivel. Tiene su lógico sentido, y si los datos lo avalan, pues...
El que esto escribe lo sabe y conoce de primera mano. No solo con Neurodinámica se recuperó mi hermano de una ciática grave, pero ha sido fundamental a la hora de ayudar en la recuperación. Mano de Santo. Neurodinámica: una técnica de fisioterapia que te interesa conocer La neurodinámica...
Pues el que esto escribe vuelve a tener problemas de leves, pero recurrentes lesiones en la pierna de apoyo al jugar al futbol o al tenis. Es más, desde hace unos meses me empieza a molestar el tendón de aquiles. El pronostico es otra vez el...
Buenas tardes a todos en este caluroso prefinde de Agosto! Siguiendo la serie de artículos sobre los tratamientos que mejor funcionan con el tratamiento de lesiones deportivas, hoy vamos a por un viejo conocido: La electroestimulación. Aunque no estan efectivo como las novedosas técnicas invasivas de última...
Buaaahhhh!! La secuencia es brutal. Merece la pena leer co detenimiento y calma el artículo sobre el programa que estaba basado en el “Dilema del prisionero” que forma parte de lo que se llama la teoría de juegos de las matemáticas en las que se estudian...
Y es que comemos mucho y mal. Y en los paises mediterráneos cada vez peor. Solo tenemos que dar una vuelta por la playa, la piscina, el pantano y la inmensa mayoría de la gente no es obesa, pero casi.. El que esto escribe no dice que...
Pues en esto me reafirmo. Porque el que esto escribe está aprendiendo a hacer menos caso al teléfono. Ya sea a dejarlo en casa si salgo un breve lapso de tiempo…a ponerlo en completo silencio cuando estoy con los amigos, o a “olvidarlo” en el...